VISÃO HOLÍSTICA NA TERAPIA

 

Há muito tempo que os povos de várias partes do mundo, ver o ser humano de uma forma integral nas soluções de problemas ou na cura das doenças do corpo. A visão de um todo, é a visão que chamamos de holística, que propõe a visão dos seres e instituições de forma abrangente em todos os seus aspectos. Assim, define que para mantermos a saúde, temos que considerar o cuidado não somente com os aspectos físicos, mas também, mentais, emocionais e sociais de cada indivíduo. Para os chineses, a doença surge do desequilíbrio da energia, que está presente em todos os seres vivos. É por isso que se preconiza que para ter um corpo saudável, é necessário o equilíbrio energético.  A terapia holística analisa e cuida dos aspectos físicos, emocionais, mentais e espirituais de cada pessoa. O objetivo é ajudar o paciente a melhorar a qualidade de vida e chegar ao seu ponto máximo de equilíbrio físico, emocional e energético. Dessa forma, podem ajudar no tratamento de problemas como insônia, ansiedade, dores físicas e outras. Isso significa que a terapia procura focar nas causas que levaram a pessoa a desenvolver um quadro patológico e não focar somente nos seus sintomas.

Percebemos que durante o nosso dia-a-dia, existe uma relação entre pensamentos e emoções. As reações devidas a pensamentos negativos e pessimistas afloram gerando estresse e ansiedade, que se manifestam com taquicardia, respiração descontrolada, distúrbios intestinais e outros sintomas.

As terapias holísticas vêm proporcionando diferentes terapêuticas que atuam na saúde integral do ser humano, promovendo o autoconhecimento e orientações essenciais para uma boa qualidade de vida, tais como: alimentação saudável, exercícios físicos, relaxamento e exercícios que proporcionem a manutenção da saúde e bem estar.

Muitas das terapias holísticas usadas nos tratamentos, das pessoas, se baseiam em sua maioria nos ensinamentos da Medicina Tradicional Oriental. Como exemplos de terapias holísticas mais aplicadas são: Acupuntura, Florais, Cromoterapia, Massagens, Terapia com cristais, Fitoterapia, Shiatsu, Reiki.

Há muito tempo que os povos de várias partes do mundo, ver o ser humano de uma forma integral nas soluções de problemas ou na cura das doenças do corpo. A visão de um todo, é a visão que chamamos de holística, que propõe a visão dos seres e instituições de forma abrangente em todos os seus aspectos. Assim, define que para mantermos a saúde, temos que considerar o cuidado não somente com os aspectos físicos, mas também, mentais, emocionais e sociais de cada indivíduo. Para os chineses, a doença surge do desequilíbrio da energia, que está presente em todos os seres vivos. É por isso que se preconiza que para ter um corpo saudável, é necessário o equilíbrio energético.  A terapia holística analisa e cuida dos aspectos físicos, emocionais, mentais e espirituais de cada pessoa. O objetivo é ajudar o paciente a melhorar a qualidade de vida e chegar ao seu ponto máximo de equilíbrio físico, emocional e energético. Dessa forma, podem ajudar no tratamento de problemas como insônia, ansiedade, dores físicas e outras. Isso significa que a terapia procura focar nas causas que levaram a pessoa a desenvolver um quadro patológico e não focar somente nos seus sintomas.

Percebemos que durante o nosso dia-a-dia, existe uma relação entre pensamentos e emoções. As reações devidas a pensamentos negativos e pessimistas afloram gerando estresse e ansiedade, que se manifestam com taquicardia, respiração descontrolada, distúrbios intestinais e outros sintomas.

As terapias holísticas vêm proporcionando diferentes terapêuticas que atuam na saúde integral do ser humano, promovendo o autoconhecimento e orientações essenciais para uma boa qualidade de vida, tais como: alimentação saudável, exercícios físicos, relaxamento e exercícios que proporcionem a manutenção da saúde e bem estar.

Muitas das terapias holísticas usadas nos tratamentos, das pessoas, se baseiam em sua maioria nos ensinamentos da Medicina Tradicional Oriental. Como exemplos de terapias holísticas mais aplicadas são: Acupuntura, Florais, Cromoterapia, Massagens, Terapia com cristais, Fitoterapia, Shiatsu, Reiki.

OBS: Foto de:@tinamnordphotography