COMO O PENSAMENTO POSITIVO PROPORCIONA O BEM-ESTAR.

Quando você consegue construir pensamentos positivos com temas que envolvem o bem-estar, como: projeto de viagem, encontro prazeroso com os amigos, sucesso no trabalho e entre outros que despertem satisfação pessoal, podem melhorar as suas condições psicológicas de auto-estima e, consequentemente, trazer bons resultados que realmente  modificam o seu comportamento. Assim, ao pensar positivamente, você pode influenciar a realidade que o envolve, atraindo acontecimentos positivos para você. Por exemplo: cada vez que você sorri, você passa uma massagem de bem-estar para o seu cérebro. O ato de sorrir, ativa, as mensagens cerebrais que beneficiam a sua saúde e felicidade. Por isso o simples fato de sorrir todos os dias, ativa a liberação de substâncias que atuam no combate ao estresse. São essas moléculas minúsculas que permitem que os neurônios se comuniquem e atuem em todo o nosso corpo. Elas são os neurotransmissores (Serotonina e Dopamina ) – Eles são responsáveis pelo controle de nossas emoções. As emoções que sentimos a alegria e a tristeza, por exemplo, são frutos de uma combinação causada por esses dois importantes e incríveis neurotransmissores no nosso cérebro, que não só relaxa o corpo, mas também pode diminuir a freqüência cardíaca, a pressão arterial e o nível de cortisol no sangue. O cortisol é um hormônio que em baixo nível, ajuda a controlar o estresse.

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The brain-changing benefits of exercise | Wendy Suzuki

A Eclipse da Superlua Azul de Sangue

A Eclipse da Superlua Azul de Sangue, foram fenômenos observados da Terra numa rara coincidência de: Eclipse total lunar, Superlua e a Chamada lua de sangue.

No dia 31 de Janeiro de 2018, ocorreu essa rara combinação de uma segunda Lua cheia mensal, que também foi maior e mais brilhante que o normal até o eclipse, quando ela ficou não só grande, mas também avermelhada.

Superlua – Ocorre quando a Lua está mais perto da Terra  em sua órbita, conhecida como perigeu. A Lua nesse momento estará cerca de 30% mais brilhante ( com aparência de 14% maior ) do que o normal.

Lua Azul – É quando ocorre a segunda lua cheia do mês.

Lua de Sangue – É o momento que a Superlua vai passar na sombra da Terra, conhecida como eclipse total da lua. Durante o momento que a Lua estiver na sombra terrestre, ela é observada em alguns pontos da Terra com a cor avermelhada.

A última Superlua Azul de Sangue, ocorreu em 30 de Dezembro de 1982 e foi visível na Europa, África e Ásia Ocidental. O próximo fenômeno semelhante está previsto para ocorrer em 31 de Janeiro de 2037.

A Lua de Sangue, por sua vez, é algo raro de se presenciar, pois depende de o eclipse total lunar ocorrer justamente no período de Superlua. A última aconteceu no dia 27 de Setembro de 2015 e a próxima ocorrerá somente no ano de 2032.http://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/lua-sangue.htm

Ana Hickmann - Esmalte Azul Hip Hop

Ana Hickmann possue uma linha diversificada de esmaltes, com cores que atendem as consumidoras mais antenadas com as tendências atuais de moda. Todos os esmaltes da Ana Hickmann apresentam secagem rápida, alta resistência, brilho intenso e ótima consistência e cobertura. As cores são aprovadas e testadas por ela. O esmalte Azul Hip Hop me chamou atenção e eu não resisti. Veja o vídeo.